银耳木瓜糖水 美容滋补
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魅力飞扬卞岷常
银耳木瓜糖水
时间: 1-2小时
食材
银耳
15g
木瓜
1只
红枣
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 银耳提前用清水泡发数个小时 -
2. 摘去黄色的根蒂，再用清水冲洗干净
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3. 木瓜去皮取籽
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4. 砂锅里放一锅清水，将银耳放入开火
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5. 等锅中的水沸腾后，将切块的木瓜放入
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6. 随个人喜好加入红枣
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7. 转小火加盖子，小火炖煮
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8. 等到银耳粘稠、木瓜软烂后关火
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9. 最后加入适量冰糖焖5分钟，即可出锅
小贴士
银耳要事先泡发，反复用清水冲洗掉泥沙，冰糖要最后加
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