秋藕吃起来
8.9万热度
155收藏
收藏
|
suit柔美
秋天正是莲藕收获的季节，白嫩的秋藕炒起来味道不错，加点绿叶蔬菜点缀，素雅的一盘菜。
时间: 10-30分钟
食材
莲藕
1段
虾皮
5g
油
适量
盐
适量
生菜
3-5片
步骤
-
1. 莲藕一节，洗干净后刮去外皮。 -
2. 莲藕切片备用。
-
3. 生菜洗几片，撕成大块。
-
4. 虾皮冲洗几次。
-
5. 锅里倒入适量油烧热，爆香洋葱和蒜。
-
6. 加入藕片翻炒均匀，撒适量盐，炒熟藕。
-
7. 藕片熟后，加入生菜，翻炒几下。
-
8. 美味素雅的一盘菜就做好了！
-
这道菜的其他做法
-
培根杂蔬面包,吃起来像披萨,料足营养,吃完还要再来!
1.2万收藏10.2万热度 -
蚕豆虾仁烘蛋，植物蛋白VS动物蛋白，营养美味吃起来
11收藏11.4万热度 -
香脆鸡米花--假期零食吃起来
11收藏8.9万热度 -
红烧排骨，做法简单，吃起来美味
49收藏10.8万热度 -
秋葵！变着花样吃起来
36收藏9.8万热度
-
热门菜谱
-
蒜蓉马齿苋
32收藏1086.4万热度 -
香肠咸肉香青菜饭
43收藏553.3万热度 -
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
菜豆腐
43收藏390.8万热度 -
黑椒酱炒河虾
68收藏300.8万热度
相关菜谱
-
健身减脂餐之....鸡胸肉秋葵沙拉！怎么让水煮鸡胸好吃起来！
奇树丶9.7万热度27收藏 -
软糯香甜的鱿鱼米肠吃起来爽口有嚼劲,带你感受不一样的味道,一上桌就光盘了!
袭人steak11万热度9526收藏 -
奥尔良鸡胸肉 一次吃个爽 让鸡胸肉好吃起来的方法 二
投汉合攘烧9.3万热度11收藏 -
夏天来了，自家卤水鸭脚吃起来
想表白jack8.5万热度23收藏 -
上校鸡块 鸡胸肉鸡块 让鸡胸肉好吃起来的方法 一
依莲掺10.8万热度26收藏 -
谁说包子就无肉不欢，今天用青菜和豆腐做了素包子，吃起来别有风味
小拼头哘全9.7万热度1.4万收藏 -
鸭血加上蒜苗吃起来鲜辣又嫩滑,清肺排毒，下饭程度超乎你的想象!
一杯月光丑8.8万热度6338收藏 -
健康粗粮吃起来——枣香玉米小窝窝头
含容笑语浅酌8.4万热度7收藏