凉拌冰冻白菜心
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沙雕游戏君
白菜心经过冰箱冷冻10分钟后，变得非常脆，吃起来很爽口。白菜是清脂的，芝麻含钙，对于减肥的美眉来说是道很好的小菜。
时间: 10-30分钟
食材
白菜心
1个
油
适量
盐
3/1匙
芝麻
3匙
芝麻酱
3匙
味极鲜
1勺
冰糖
5块
蜂蜜
1匙
醋
1勺
步骤
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1. 准备白菜心一个，冰箱放冷冻10分钟 -
2. 取一个碗，放入芝麻酱。
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3. 放入味极鲜
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4. 放入盐
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5. 放入蜂蜜
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6. 放入芝麻
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7. 加入白开水
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8. 加入冰糖
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9. 搅拌均匀，冰糖完全融化就可以了。其实加白糖是最好的，家里没有白糖了，临时换成冰糖。
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10. 把冷冻好的白菜撕小朵。
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11. 拌好的麻酱料汁淋入翻拌均匀就可以了。
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12. 冰凉爽脆，酸甜爽口，非常好吃。
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13. 忘记了，还有一勺醋。
小贴士
白菜心放进冰箱冷冻10分钟，在撕小朵。