红薯玉米粥
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岫烟priority
在冬天红薯玉米粥,这样熬制,又甜又香大人小孩都喜欢
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
1个
玉米粉
1把
盐
适量
青菜
几根
枸杞
适量
步骤
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1. 红薯切丁备用 -
2. 青菜切丁备用
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3. 玉米粉一把备用
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4. 一碗凉开水备用
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5. 将玉米面倒入凉开水中搅拌均匀
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6. 电饭锅中放入适量水烧开
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7. 放入红薯煮熟
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8. 红薯煮熟后将玉米汁放入锅中搅拌均匀
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9. 放入青菜
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10. 加入适量盐调味
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11. 最后盛入碗中加几粒枸杞点缀
小贴士
吃红薯可以阻止糖类变成多余的脂肪哦，还可以减肥健美，喜欢多吃点吧