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韩国泡菜
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腐剂安莫兮念嘥
这个方子来源于韩国厨师,试着将我制作的过程记录下来,方便使用。
以下是韩国泡菜介绍,感兴趣的可以了解一。
韩国的泡菜经历了几个重要阶段,韩国泡菜[1]源自四川省重庆市江北县(今重庆市渝北区)大湾镇,唐朝将军薛仁贵被政府发配到高丽(今韩国),在高丽(今韩国)安家。他的随从有多位是重庆市江北县人,会做家乡的泡菜,就从这时起重庆泡菜就进入了韩国了,韩国几次战乱,就让这种菜进入了韩国平民家庭。酵辣白菜、海鲜酱(腌鱼类)、大酱(发酵豆制品)等发酵食品则成为韩国最具代表性同时也具有丰富营养价值的食品。 韩国餐桌文化最大的特点就是所有的料理一次上齐。根据传统,小菜的数量依不同档次从较低的3碟到为国王准备的12碟不等。而餐桌的摆放、布置也随料理的种类有很大的不同。
韩国泡菜代表着韩国烹调。
Gimjang指韩国冬天腌制咸菜的风俗,历经多年一直保存至今。因冬季3~4个月间,大部分蔬菜难以耕种,咸菜腌制一般都在初冬进行。咸菜是一种以蔬菜为主原料,各种水果、海鲜及肉类为配料的发酵食品。它不但味美、爽口,而且具有丰富的营养,是韩国餐桌上不可缺少的主要开胃菜。韩国人中流行每个家庭制作出来的咸菜,其味道和营养各不相同。韩国咸菜种类很多,按季节可分为春季的萝卜咸菜、白菜咸菜;夏季的黄瓜咸菜、小萝卜咸菜;秋季的辣白菜、泡萝卜块儿;冬季的各种咸菜。咸菜的发酵程度、所使用的原料、容器及天气、手艺的不同,制作出咸菜的味道和香味及其营养也各不相同。
食材
大白菜
1颗
海盐
150克
1/4个
苹果
1/4个
洋葱
1/4个
大蒜
1整个
10g
白萝卜
1/4根
胡萝卜
半根
韭菜
20根
小葱
15根
150ml
糯米粉
50克
韩国辣椒面
100g
鱼露
30ml
鲜虾酱
4勺
步骤
  • 1. 1.用刀在白菜帮子一切为二(叶子不要切到否则太碎)
  • 2. 2.将白菜掰开(掰开容易入味儿)分成两半
  • 3. 再将其白菜帮切成两半
  • 4. 将其清洗干净不要揉捏,清洗好的白菜控水后每层撒盐,腌制8-12小时建议过夜(腌制过程中上下翻面1-2次)。
  • 5. 水里放入糯米粉搅拌均匀,小火烧开不停滑一下避免糊掉,熬3分钟左右至糊均匀透明关火放凉
  • 6. 趁腌菜空档切配辣椒酱的配料清洗干净,1.苹果 梨 大蒜 姜切颗粒备用2.韭菜 葱切3cm备用3.白萝卜 胡萝卜切丝
  • 7. 将苹果梨姜蒜入料理机打成糊,如果打不动的机器可以适当加水搅打(水量淹没材料一半体积)
  • 8. 现在制作腌料的辣椒糊:将糯米糊里加入鱼露,虾酱将虾捞出剁一下放入米糊(虾酱水放入米糊),接着放入辣椒粉,苹果梨姜蒜泥,葱韭菜段,萝卜丝搅拌均匀,最后做成的辣椒糊放置冰箱发酵过夜备用。
  • 9. 将腌制后的白菜清水里洗一下,洗掉多余的盐,清洗后试吃一下如果太咸无法入口再清洗一遍即可。
  • 10. 洗净的白菜拧一下控水
  • 11. 将控水后的白菜每层均匀涂抹辣椒酱,(尝一下涂过酱料的菜,味道缺少的部分可按个人喜好加入)
  • 12. 将辣白菜叶子部分与白菜帮折叠压紧放入乐扣盒子或是玻璃盒(建议八分满发酵后会膨胀),压制紧实菜更入味儿。
  • 13. 盖上密封性好的盖子室温10-20度左右放置24-36小时开始发酵(按压有起泡代表发酵)后移入冰箱冷藏低温发酵,第二天也可以吃一下,也可以在发酵两周后开始吃,(第一二周发酵过程中亚硝酸盐最高),建议三个月内吃完。
小贴士
全程所用的工具与手保持无油
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