热拌鹰嘴豆皮
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裘茂实报
来自新疆的鹰嘴豆皮,和老家黄豆豆腐皮一样,是我冬天热拌菜的大爱。简单快手,低热量,营养丰富,佐餐佳品~
食材
鹰嘴豆皮
适量
新鲜时蔬
适量
黑醋
少量
橄榄油
少量
步骤
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1. 鹰嘴豆皮泡发;时蔬洗净,切块
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2. 鹰嘴豆皮和时蔬,绰水;拌入少量黑醋和橄榄油调味
小贴士
1.步骤2在绰水后,若过冷河,就是凉拌菜了,适合炎热的夏天。冬天,胖天使更推荐热拌菜
2.鹰嘴豆皮和蔬菜可分开来绰水,防止蔬菜过熟
2.鹰嘴豆皮和蔬菜可分开来绰水,防止蔬菜过熟
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