家常凉拌花生米
8.5万热度
29收藏
收藏
|
忆凉歌
这是饭馆里最常见的一道凉菜。家人都很爱吃,所以自己尝试在家做过很多次了。花生,属于坚果类,营养丰富。芹菜,维生素,粗纤维,还有预防高血压的作用。胡萝卜就不用我说了,俗称小人参。凉拌在一起不仅颜色鲜艳,更是有不同的口感。一年四季都很适合上餐桌哦。
食材
花生米
500克
芹菜
150克
胡萝卜
150克
盐
适量
花椒大料香叶草果桂皮姜片
适量
步骤
-
1. 锅中放水,加适量盐,烧开。
-
2. 把芹菜切成丁放入开水中焯水1分钟后捞到小碗中
-
3. 把切成丁的胡萝卜同样放到烧开的盐水中焯水1分钟后捞到小碗。
-
4. 锅中放入泡好的花生米,加水,盐,花椒,白芷,大料,香叶,姜片。大火烧开后,转小火20分钟左右。
-
5. 20分钟左右后,可以稍微再闷五分钟。为了更好入味。
-
6. 捞出放入容器。
-
7. 把焯好的芹菜丁和胡萝卜丁倒入容器,并淋上香油,搅拌均匀。
-
8. 装盘开吃。剩余的放保鲜盒冰箱冷藏。
小贴士
一定要放一些香油调味哦。
-
热门菜谱
-
茄子饺子(超简单)
177收藏420.2万热度 -
干捞云吞面 (附加秘制干捞面酱)
36收藏414.4万热度 -
花式荞麦冷面
50收藏303.9万热度 -
炸油条
112收藏195.5万热度 -
金玉翡翠
46收藏188.9万热度