桂花红糖燕麦片
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仲耳边情话
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食材
姜汁红糖
3勺
即食麦片
3勺
桂花
1小把
枸杞
12个
步骤
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1. 锅中开水，将红糖倒入搅匀，加入一小把干桂花搅匀。
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2. 加入即食麦片搅匀，关火，盖盖焖上三四分钟。
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3. 倒入容器中，将洗净的枸杞放入碗中，即可享用。
小贴士
在你不舒服的那几天，可以试试，喝完之后浑身暖烘烘的；枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。 桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。