快手燕麦早餐
8.1万热度
5收藏
收藏
|
你画的像坨屎
快手简单，想吃就吃。如果不喜欢燕麦的口感就算了哦。我不停的换着搭配，永远厌不了。
食材
速食燕麦
适量
奶粉或牛奶或酸奶
适量
水果
适量
坚果
适量
干果
适量
谷物脆片
适量
其他
适量
步骤
-
1. 燕麦加热水加奶粉泡个5分钟，泡软
-
2. 撒水果（推荐香蕉、蓝莓、） 撒坚果 （推荐花生、杏仁、核桃） 撒干果（推荐葡萄干）来来来 -
3. 还可以加紫薯，红薯，可可粉搅拌均匀
-
4. 加谷物脆麦片更丰富啦……
小贴士
可以适量多加一点水（或奶），让燕麦泡上个5至10分钟，充分吸水！
用奶粉是因为牛奶不够热啊~~ 有热牛奶最棒了
糊里吧唧的即时燕麦只是打底，有啥加啥啊~
用奶粉是因为牛奶不够热啊~~ 有热牛奶最棒了
糊里吧唧的即时燕麦只是打底，有啥加啥啊~
-
这道菜的其他做法
-
牛奶燕麦早餐粥
857收藏7.7万热度 -
新手早餐--快手燕麦片+元气三明治sandwich
36收藏11万热度 -
【快手营养早餐】水果燕麦罐子
28收藏9.3万热度 -
最近国外超流行的overnight oats-快手燕麦餐
13收藏11.2万热度 -
Ins最流行的overnight oatmeal 燕麦早餐
6收藏9万热度
-
热门菜谱
-
西葫芦酿肉夹
33收藏480.6万热度 -
薏米百合莲子汤
120收藏361.6万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度
相关菜谱
-
南瓜燕麦早餐奶
忧郁filth11.8万热度27收藏 -
葱花蛋饼（快手营养早餐）
徐大哈哈哈哈11.9万热度5收藏 -
快手营养早餐～葱花鸡蛋煎饼
晨潍夏日天浅蓝13.1万热度46收藏 -
快手营养早餐-鸡蛋饼
戚天啸傲龙飞10.7万热度11收藏 -
快手燕麦酥（消耗燕麦片）
万磁王uproar8.4万热度11收藏 -
手抓葱油饼-快手营养早餐
恬静explicit24.1万热度31收藏 -
快手营养早餐——紫甘蓝浓汤
粗细cable11.9万热度30收藏 -
快手营养早餐：芝士甜玉米鸡蛋饼
漝超像熊猫熊14.3万热度37收藏