空气炸锅版鸡米花
19.1万热度
31收藏
收藏
|
飞的云南美女彭湰
不用油，非油炸，环保又健康！
食材
鸡胸肉
一块
胡椒粉
适量
盐
适量
鸡蛋清
1只量
全蛋
1只
淀粉
适量
面包糠
适量
步骤
-
1. 鸡胸肉切丁，放入盐，胡椒粉，蛋清腌制半小时使之入味
-
2. 把腌好的鸡肉分别逐个放入淀粉，全蛋液，面包糠 -
3. 空气炸锅预热200度5分钟，然后均匀放入鸡肉丁，200度4分钟。热腾腾的鸡米花出锅啦！
小贴士
配番茄酱更美味～
-
这道菜的其他做法
-
空气炸锅版 奥尔良鸡排、鸡米花
36收藏16.2万热度 -
空气炸锅版拉花蛋糕
22收藏11.7万热度 -
炸鸡块空气炸锅版
28收藏14.7万热度 -
九阳空气炸锅版【紫薯奶酪球】
48收藏17.5万热度 -
空气炸锅版浓香芝士榴莲披萨
102收藏4万热度
-
热门菜谱
-
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
鸡蛋饼
91收藏354.3万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度
相关菜谱
-
空气炸锅版炸薯条
定半暮未凉2.5万热度194收藏 -
空气炸锅版奥尔良土豆
体贴conqueror5.5万热度146收藏 -
空气炸锅版炸鲜奶
夜思insight18.3万热度775收藏 -
空气炸锅版蜜汁烤翅
燕谁把琴弦拨断14.6万热度18收藏 -
空气炸锅版柿子饼
傲旋丿龙靡丶凤舞18.1万热度27收藏 -
空气炸锅版黑米南瓜饼
辗悍俸痹哟12.6万热度13收藏 -
空气炸锅烤鸡翅
忆凉歌15.6万热度10收藏 -
空气炸锅版炸薯条
扑爬扑爬塞桽10.8万热度22收藏