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超惹味自制豆豉鲮鱼
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沙辆页透老
豆豉鲮鱼既是一道下饭菜,还可以做成其他菜式!罐装食品吃多了始终不好,而且对于原料也充满质疑。。。孩子爱吃,还不如自己动手做吧!美味又放心,价格更是实惠!
食材
鲮鱼
数条
两小勺
糖(红糖或白砂糖)
根据口味添加
花生油
适量
一大块
阳江豆豉
两盒
步骤
  • 1. 鲮鱼请渔家清理干净,洗净,小条的最好,可以不用剖开,今天买的是大条的鲮鱼,所以对半剖开了,更入味!用两勺盐抹匀,腌制一会,以便入味,腌制过的鱼也不容易在炸的时候碎成小块。
  • 2. 热油锅,大概半锅油,将油彻底烧热,鱼一条一条放入油锅,大火炸透至鱼身金黄,鱼骨酥脆(炸的时间要久一些)
  • 3. 砂锅锅底抹一层油,放入炸好的鲮鱼、一大块冰片糖(红糖,或者放白砂糖也一样)、姜、豆豉、少量水(大约漠过鱼的一半),大火烧开后转中小火焖。
  • 4. 满满一锅,香气四溢,看着就好满足啊!
  • 5. 焖至差不多水干,调入少量酱油,再焖一会就可以上桌啦!香酥可口,食指大动!
小贴士
1、鱼一定用盐腌一会,炸的时候不会散开;
2、小条的鱼最好,整条炸特别香;
3、骨头也要炸得酥脆;
4、喜欢甜的可以多放一点点糖。
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