黄鳝
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唐宛如赛高基吔
黄鳝，香菜，姜，秘制酱料等
食材
黄鳝
6只
配料
适宜
步骤
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1. 用水洗净 -
2. 切成小块，放入秘制酱料和料酒
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3. 下油锅吧
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4. 成品
小贴士
1.鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养
2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品
3.鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。等等
2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品
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