当归红枣黑豆汤
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爱喝酒pumpkin
当归补活血,对妇女月经不调、血虚经闭。红枣补中益气,养血安神,红糖益气养血、健脾暖胃,驱散风寒,对宫寒、体寒女性有直接疗效。黑豆有助于改善黄体功能和促排卵作用。
食材
当归
适量
银耳
适量
黑豆
适量
金银花
适量
红枣
适量
鸡蛋
适量
红糖
适量
步骤
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1. 将食材放入炖锅,加两碗水,时间两个钟
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2. 把银耳和红枣泡一下
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3. 夏季加金银花防上火
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4. 当归的味道很浓厚
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