夏日大作战——甘蔗雪梨百合甜汤
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ion颤抖
夏日燥热,来一碗冰凉的甜汤抚慰你
食材
百合
一把
好雪梨片
四五片
甘蔗
两根
桂花酱
适量
冰糖
可选
水
适量
步骤
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1. 材料准备如图。甘蔗要用小刷子刷一下。干雪梨片冲洗一下。百合浸泡半小时到一小时即可。
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2. 水量根据自己所需材料量加。我做的大概能有三四碗左右。大火煮开,小火炖煮。我没具体算时间,看汤色变成琥珀色,百合软糯,雪梨片舒展并变的周边有些透明我就关火闷着了。放凉再喝。喝前放少许桂花酱提味。没有可以再关火后放少许冰糖闷化即可。
小贴士
可根据自己身体情况随意添加配料,比如莲子桂圆红枣马蹄之类的。
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