金桔雪梨汤
7.7万热度
12收藏
收藏
|
障裂贪绽唾
秋冬，雾霾日渐严重。给家人的保护，除了空气净化器，还有就是一碗暖暖的金桔雪梨汤了……清热润肺，化痰止咳……
食材
金桔
12个
雪梨
1个
老冰糖
1块
红枣
适量
枸杞
适量
水
适量
步骤
-
1. 金桔去蒂、洗净；雪梨去皮切小块；红枣洗净 -
2. 金桔切十字花刀
-
3. 所有材料入锅开煮，水开后去沫转小火30分钟即可
小贴士
1、金桔用盐搓洗，可以有效去除果皮上的脏东西
2、最好用雪梨熬汤，润肺效果更好
3、冰糖我是用的老冰糖，很大一块的那种，用之前自己敲碎，所以没法给出具体的克数
2、最好用雪梨熬汤，润肺效果更好
3、冰糖我是用的老冰糖，很大一块的那种，用之前自己敲碎，所以没法给出具体的克数