肉炒蚕豆苗
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花非洲的小白脸
肉炒蚕豆苗
食材
猪肉
依个人口味
蚕豆苗
400g
胡萝卜
适量
葱姜蒜
适量
食用油适量盐适量糖一点点醋一点点生抽适量鸡精适量
适量
步骤
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1. 这是我自己水培的蚕豆苗 -
2. 蚕豆苗够大就剪下来洗净
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3. 锅放油烧7成熟放肉 然后放糖和醋肉熟了放葱姜蒜爆香 放胡萝卜和蚕豆苗 菜炒制9成熟放生抽 盐 鸡精 在翻炒两下就可以出锅装盘了
小贴士
自己种的蚕豆苗健康无公害 呵呵 这个蚕豆苗我是第一吃次吃 还不错很嫩 我家小孩平时不怎么吃菜今天也吃了不少 心情大好 呵呵