五分钟快手蒜蓉油麦菜
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食材
油麦菜
一把
蒜
三瓣
葱
适量
味极鲜酱油
少许
步骤
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1. 洗干净油麦菜后切三段
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2. 锅中烧开水，油麦菜焯水，注意油麦菜稍微过下水就可以，不要煮太烂
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3. 将煮好的油麦菜装盘，蒜葱切丝放在油麦菜上，根据个人口味，淋适量海鲜酱油。
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4. 锅中烧热油，油热后浇在油麦菜上，拌匀即可食用。
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