莴笋木耳
4.5万热度
28收藏
收藏
|
beam梦姑
养生书上说莴笋和木耳一起吃对身体特别好，于是我就把它俩搁一块炒，没想到味道出乎意料的好，养生又美味，完美
食材
莴笋
300克
黑木耳
干的20克
枸杞
十几粒
蒜
两瓣
味精
少许
胡椒粉
少许
糖
2克
步骤
-
1. 木耳用冷水发好 -
2. 焯熟
-
3. 油烧热，下蒜蓉煸香，再下木耳
-
4. 下莴笋，加盐，味精，糖，胡椒粉，枸杞
-
热门菜谱
-
香肠咸肉香青菜饭
43收藏553.3万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
黑椒酱炒河虾
68收藏300.8万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度