您的位置: 首页>菜谱分类>蒜香孜然鸡心
蒜香孜然鸡心
7.9万热度
16收藏
云朵花咕嘟啦
孜然鸡心是一道美食,主要食材是鸡心。
孜然(学名:Cuminum cyminum L.),又名:枯茗、孜然芹,在南疆则被称为小茴香。孜然主要分布于印度、伊朗、土尔其、埃及、中国和俄罗斯的中亚地区,孜然为调味品之王,适宜肉类烹调,也可以作为香料使用。孜然的果实可入药,用于治疗消化不良和胃寒腹痛等症。
食材
鸡心
350g
孜然
适量
适量
耗油
一勺
植物油
适量
少许
步骤
  • 1. 大蒜切片备用。
  • 2. 鸡心仔细清洗干净,去掉周边的肥油。
  • 3. 鸡心用剪刀两边剪个小口,或者用刀在鸡心顶部切十字花刀。
  • 4. 锅内无水加少许油热锅。
  • 5. 加入蒜片炒香。
  • 6. 蒜香味出来后,加入孜然炒香。
  • 7. 翻炒均匀,千万注意不要炒糊,如果喜欢辣味,这个时候可以加一点干辣椒。
  • 8. 加入鸡心,不停翻炒。
  • 9. 加入耗油,没有的话可以加一勺酱油,不过鸡心跟耗油可以是非常搭的。
  • 10. 撒盐,再加一点孜然,翻炒均匀。
  • 11. 颜色全部均匀的变身后就可以装盘了,记住不要炒太老。
  • 12. 葱花装饰,一道简单的快手家常菜就完成了。
小贴士
鸡心一定要清洗干净,切口后再次浸泡清洗,防止血块残留。
这道菜的其他做法

蒜香孜然鸡心

715收藏
7.8万热度

蒜香孜然鸡翅

29收藏
6.3万热度

蒜香孜然烤素鸡

89收藏
7.1万热度

孜然鸡心

115收藏
1.7万热度
热门菜谱

可乐鸡翅

30收藏
663.1万热度

黑豆豆浆

918收藏
651.7万热度

鸡杂小炒

54收藏
578.8万热度

腊肉蚕豆笋丁

30收藏
297.5万热度

爆炒基围虾

28收藏
213.7万热度
相关菜谱