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辅食【蔬菜面包卷】
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①月龄：12月龄以上
②营养：蔬菜是我们膳食纤维和水溶性维生素的主要来源。而对于不爱吃蔬菜的宝宝我们可以用中式的做法做成馅料来吃，也可以用西式的做法搭配面包芝士来食用。
如何给不爱吃蔬菜的宝宝做美味的辅食呢？今天给大家带来一款简单易做又非常美味的
食材
面包片
若干
胡萝卜
适量
菠菜
适量
牛油果
少许
坚果拌饭料
少许
芝士碎
少许
步骤
  • 1. 准备好所有食材备用
  • 2. 菠菜焯水，胡萝卜牛油果切碎
  • 3. 面包片在四个面上切一小刀，将切好的面包片放在圆形烤盘模具中做成花朵形状
  • 4. 菠菜加入几勺坚果拌饭料搅拌均匀后放在面包里
  • 5. 放入胡萝卜碎，牛油果粒和芝士碎，烤箱150度烤制10分钟左右
  • 6. 晾凉即可食用
  • 7. 免费宝宝辅食微课堂，扫一扫添加进群学习
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