甜菜根果汁
9.2万热度
20收藏
收藏
|
仙人球
甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。
甜菜根的营养可百度问度娘。
甜菜根的营养可百度问度娘。
食材
甜菜根
1个
苹果
1个
胡萝卜
1个
步骤
-
1. 甜菜根长成这样纸滴，剖开看里面是艳红色的，去皮切掉底部比较老的那一块，其他切块即可。 -
2. 苹果一个，去皮切块。
-
3. 胡萝卜去皮切块。
-
4. 三者用料理机、破壁机搅打成汁，混合在一起装在杯子里就可以喝了。
小贴士
单独喝甜菜根果汁是比较难以下咽的，苹果和胡萝卜的甜味可以中和甜菜根的味道，这样搭配喝起来比较好喝，可以胡萝卜、苹果比例多一些，更好喝哦～
-
这道菜的其他做法
-
甜菜根梨汁
16收藏8.9万热度 -
油醋汁蔬果沙拉＋甜菜根芭蕉果昔
30收藏11.8万热度 -
火龙果甜菜根养生果汁
32收藏10.5万热度 -
甜菜根胡萝卜苹果饮
174收藏2.4万热度 -
希腊甜菜根牛油果沙拉（Greek Salad
27收藏10.5万热度
相关菜谱
-
鲜榨甜菜根汁
新妹儿oba7.1万热度12收藏 -
女孩子可以常喝的甜菜根汁
Chim_wan8.4万热度21收藏 -
西瓜甜菜根汁
徐大哈哈哈哈11.3万热度18收藏 -
吸血迷情---甜菜根胡萝卜葡萄干吐司面包
bachelor-m11万热度49收藏 -
柠檬甜菜根
高岑化5.5万热度146收藏 -
甜菜根奶油汤【安卡西厨】
W佛系少女YG8.4万热度50收藏 -
甜菜根意面
流年里沉淪曼筠8万热度57收藏 -
甜菜根全麦粉嫩小餐包
地板好硬荀潳芝9.9万热度25收藏