自制蜂蜜大枣茶
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Dylan_LT
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食材
大枣
500g
清水
100g
蜂蜜
500g
步骤
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1. 洗干净大枣去掉枣核 -
2. 把去核的大枣加100g水放进微波炉，高火20分钟，中间翻动一次
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3. 取出放凉得到枣泥，不要仍掉富含维生素的枣皮
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4. 把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机，搅打5分钟，就得到了蜂蜜大枣茶
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5. 装进用热水烫过的密封罐，每天早晚记得喝上一大勺，也可以冲水来喝，味道很不错
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