银鱼菠菜鸡蛋羹
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华落花人独立
好吃营养的鸡蛋羹，爸爸妈妈可以给宝宝做一下哦！
食材
银鱼
10克
菠菜
10克
鸡蛋
1个
酱油
适量
核桃油
适量
步骤
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1. 食材：银鱼10g、菠菜10g、鸡蛋一枚、酱油、核桃油 -
2. 1. 菠菜焯水
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3. 2.菠菜切碎放入碗底
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4. 3. 鸡蛋打散、1:1加入清水，蛋液倒入碗中、放好银鱼
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5. 4. 盖好保鲜膜蒸7-8分钟即可
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6. 5.蒸7-8分钟
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7. 6.淋入酱油，核桃油
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8. 7.开吃吧
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9. 8.好吃呦
小贴士
1.适合12m+的宝宝食用，大人吃可适当加盐调味儿
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