糯米黑豆浆
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狙量谜队临
黑豆和糯米搭配能够滋阴补肾、滋润肌肤、乌发美容、健脾开胃,因此这款豆浆特别适合爱美的女士们。
时间: 10-30分钟
食材
黑豆
70克
糯米
30克
清水
1000毫升
步骤
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1. 准备食材
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2. 把黑豆、糯米洗净
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3. 放入破壁机桶内
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4. 加清水
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5. 开启豆浆键,程序结束即可
小贴士
黑豆的嘌呤含量较高,尿酸过高的人一次不宜食用太多。
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