蓝莓燕麦片（早餐or下午甜点）
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昊英争
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时间: 10-30分钟
食材
蓝莓
适量
燕麦片
适量
奶粉or牛奶or酸奶
适量
奥利奥
适量
开水
适量
步骤
-
1. 先把蓝莓放入搅拌机打碎...我用的是冻蓝莓、有冰沙的口感 -
2. 把奶粉和燕麦片倒入碗中加入最少剂量的水冲开并使燕麦熟透...（使用奶粉是因为会增加甜度）
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3. 奥利奥掰碎扔进去（尽量去里面夹心...不过我用的是巧轻脆再加我懒我就没去！当然因为是
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4. 燕麦泡开后倒入...一起打匀（因为燕麦是热的蓝莓是冰的...所以你要自己决定是吃凉的还是热的（早饭热的对胃好其它时间自己决定）。想吃凉的就早点冲麦片然后冷冻在倒入...热的就直接倒入）
小贴士
水果随意，自己喜欢吃的就行～
以上为2－3人的量
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