自制即食免煮燕麦片
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JOE
喜欢吃燕麦片，既可以当零食，还可以作为营养低脂早餐来搭配！自从某大牌麦片消失，好久不吃了！今天做了一份，一下子就分完了。
时间: 10-30分钟
食材
早餐麦片
60g
玉米片
40g
蔓越莓
30g
蓝莓干
20g
杏仁片
10g
瓜子
15g
葡萄干
20g
蜂蜜
20g
玉米油
10g
红糖
15g
步骤
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1. 准备食材。燕麦片过一下筛。 -
2. 锅烧热，倒入玉米片和杏仁片，瓜子小火炒熟。
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3. 红糖，蜂蜜，玉米油拌匀。
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4. 所以食材倒入锅中，利用锅的余温，倒入红糖蜂蜜，拌匀。
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5. 烤箱预热，将拌好的麦片放入烤箱烤五分钟即可。
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6. 凉了吃起来脆脆的。如果不脆，可以再烤几分钟。
小贴士
没有烤箱，最后一步也可以直接炒至所有食材凉了之后不粘手。
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