营养辅食-补钙黑芝麻酱馒头
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弟怰古元英云
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时间: 10-30分钟
食材
面粉
250克
干酵母
5克
温水
150克
纯黑芝麻酱
5克
步骤
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1. 将酵母用温水化开，然后混入面粉和清水中，活成面团 -
2. 醒发1-2小时。然后揉揉，用手指按一下
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3. 不会立即弹起，且特别的松软就对咯
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4. 用力揉面，使面均匀有弹性
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5. 这是纯黑芝麻酱哦
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6. 加入一小块面团中
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7. 裹入面中，继续揉面
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8. 继续揉面
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9. 揉成这样均匀的馒头状
小贴士
适合8个月以上的宝贝
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