胡萝卜苹果汁
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精致时光_
胡萝卜苹果汁中胡萝卜和苹果都是对身体非常好的，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。
材料：苹果3个，胡萝卜1根
材料：苹果3个，胡萝卜1根
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
1根
苹果
3个
步骤
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1. 苹果和胡萝卜洗干净 -
2. 苹果去核切块，胡萝卜切块
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3. 放入九阳原汁机榨汁
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4. 一杯原汁原味的胡萝卜苹果汁就榨好了，操作简单，味道是非常棒的，家里孩子不爱吃水果，就给他榨杯果汁吧！
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5. 成品
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6. 成品
小贴士
火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人，女性体质虚冷者，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
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