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酱烧比目鱼
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时间: 10-30分钟
食材
比目鱼
2条
葱姜蒜
适量
面酱
1勺
2勺
酱油
1勺
料酒
2勺
1勺
适量
步骤
  • 1. 清理比目鱼,去鱼头,清理内脏,把鱼正面的皮去掉,鱼反面去鱼鳞
  • 2. 葱切段,蒜和姜切片,备用
  • 3. 把鱼两面裹上面粉
  • 4. 油烧热后,放入裹好面粉的鱼,中火煎至两面金黄
  • 5. 窄油放入花椒,大料,煸香后放入葱段,姜片,蒜片,煸炒
  • 6. 放入一勺面酱,煸出香味后,一勺酱油,两勺醋,两勺料酒,一勺糖,适量盐,加入适量水,烧开
  • 7. 水烧开后,放入鱼,中小火炖煮,炖制汤汁浓稠后,放些香油,出锅
小贴士
腌的时候多次翻面,容易入味
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