糖醋鳜鱼(松鼠汁)
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李莫愁
年味总是想来点特别的,鳜鱼的做法很多,清蒸,松鼠最常见。过年想留只整鱼,所以用松鼠的汁做了个糖醋
时间: 30分钟-1小时
食材
鳜鱼
一条
冬笋丁
适量
豌豆
适量
番茄酱
适量
糖
适量
醋
适量
盐
适量
姜末
适量
蒜片
适量
料酒
适量
柠檬汁
适量
面粉
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 鳜鱼抹盐,糖,柠檬汁,料酒,姜片,腌制一会
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2. 豌豆和冬笋丁分别焯水,捞出待用。准备姜蒜末,淀粉。
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3. 番茄酱,糖,醋,水以1:1:1:1的量混合好,待用。
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4. 热锅冷油,鱼身抹面粉,油烧7分热,用手拎着鱼尾下油锅炸,至一面金黄,换面。鱼头,鱼尾炸不到的地方,用勺舀热油,淋熟。
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5. 我的鱼很大,炸了很久,这个方法适合不太大的鱼,或者不太厚的,口感会更酥脆。我是晾凉之后再炸了一遍,肚子里面也淋油炸的。炸好后装盘待用
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6. 留底油,下姜蒜煸香
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7. 再入番茄酱汁,炒通红,下豌豆冬笋丁,最后用水淀粉勾芡,使汤汁变浓稠
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8. 将汤汁淋在鱼身上,成
小贴士
鱼很大的话还是用松鼠的改刀法更好,更易炸制入味。用这个方法要炸比较久,注意控制火候油温
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