红枣玉米粥
8.7万热度
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昕之Daa
营养早餐粥，养生又减肥
时间: 10-30分钟
食材
江米
1大勺
小米
1大勺
枸杞子
1大勺
玉米粒
1大勺
小枣
12个
苦荞米
1小勺
水
三碗
薏米
1大勺
步骤
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1. 将各种米和枣用清水淘洗干净。 -
2. 加入三人份的水在锅内，开火，防止糊锅。
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3. 熬至粥烂为止
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4. 盛入碗中
小贴士
可以多换几种口味？青菜的，各种蔬菜，还有肉，调味用西红柿，不要放油盐