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砂锅鸡肉青菜粥
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忐忑infer
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时间: 30分钟-1小时
食材
大米
适量
鸡腿肉
适量
姜末
适量
青菜叶
适量
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 将大米凉水砂锅熬开
  • 2. 青菜末
  • 3. 鸡肉切块
  • 4. 热锅上油,放入姜末煸香,加入切好鸡肉块,炒至发白
  • 5. 加入少量盐,生抽入味
  • 6. 入味的鸡块加入米粥中
  • 7. 大火开锅,小火熬制
  • 8. 米开花后加入备好青菜叶,慢慢享用吧
小贴士
步骤其实很简单,各位家长可以自由搭配蔬菜,胡萝卜、南瓜、地瓜、山药、小油菜都可以。龙利鱼也可以用三文鱼、鳕鱼、鲜虾来代替,一定要注意把刺挑干净。
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