南瓜燕麦粥
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咯叽哩咕噜biu
出差两天外面吃的肉食，人和肠胃都累了！今天煮了南瓜麦片粥，调调肠胃！
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
150克
燕麦片
100克
水
400毫升
胡萝卜
10克
步骤
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1. 准备好材料，将南瓜切片，胡萝卜切丁。 -
2. 南瓜片上高压锅蒸5分钟
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3. 蒸好的南瓜片
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4. 锅中烧开下麦片熬煮
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5. 将蒸好南瓜下入继续煮
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6. 加入胡萝卜丁熬煮
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7. 基本熬好
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8. 成品是这样的
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9. 配的泡菜，很美味的！
小贴士
如果用煮锅，那泡制菰米的时间就要更长一点。
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