养颜红豆粥
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滴卧嗣陕唾
冬季养生养颜粥是女性的好伴侣
电压力锅确实是个好东西
针对上班族简直是天赐恩物
想要喝粥，无需泡发
只要清洗干净食材
丢进去，加入适量水
按下按钮就ok啦
跳入适量红糖，很补气血捏
我这次选用的杂粮都是补血益气，美白养颜的
女孩纸多喝点吧！！！
电压力锅确实是个好东西
针对上班族简直是天赐恩物
想要喝粥，无需泡发
只要清洗干净食材
丢进去，加入适量水
按下按钮就ok啦
跳入适量红糖，很补气血捏
我这次选用的杂粮都是补血益气，美白养颜的
女孩纸多喝点吧！！！
时间: 10-30分钟
食材
红豆
200g
花生
100g
小米
50g
薏仁
100g
大麦仁
50g
清水
适量
红糖
适量
步骤
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1. 红豆洗净 -
2. 大麦仁洗净
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3. 花生洗净
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4. 薏仁洗净
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5. 小米洗净
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6. 将所有食材放进内胆，加入适量清水
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7. 按下煮粥键
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8. 煮好后，依据个人口味调入红糖
小贴士
TIPS：
1.因为是电压力锅版，所以无需将杂粮泡发
2.红糖依据个人口味调制
3.如果喜欢粘稠的，就少放一些清水，反之，多放
1.因为是电压力锅版，所以无需将杂粮泡发
2.红糖依据个人口味调制
3.如果喜欢粘稠的，就少放一些清水，反之，多放
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