薏仁山药粥
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这不是朴果果吗
软绵绵，糯趴趴的养胃粥
时间: 1-2小时
食材
薏仁
3g
燕麦荏
2g
西米
2g
雪豆
2g
山药
1条
蜂蜜
1勺
步骤
-
1. 燕麦荏洗净 -
2. 薏仁洗净
-
3. 西米洗净
-
4. 山药切片块状
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5. 雪豆少许
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6. 熬一个小时，最后十分钟加入一至两勺蜂蜜。最后小火小煮七八分钟即可
小贴士
最后十分钟加蜂蜜，不会破坏蜂蜜的润滑感
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