私房菜❥排骨海鲜粥
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美人鱼rigorous
每次孩子不愿意喝粥的时候,就会给他煮一碗海鲜粥,营养又美味
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
适量
螃蟹
两只
排骨
3块
虾
适量
蛏
适量
香菇
适量
玉米
适量
胡萝卜
适量
芹菜
适量
生姜
适量
盐巴
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 香菇洗干净切丁(备用)
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2. 胡萝卜削皮洗干净切丁,新鲜的玉米用大拇指剥下来洗干净(备用)
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3. 排骨洗干净,锅里放水放入排骨烧开捞出洗干净(备用)
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4. 新鲜的虾剥壳开背,蛏用小刀把肉挖出来洗干净(备用)
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5. 螃蟹用牙刷洗干净用刀切两半(备用)
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6. 生姜切片,芹菜切断(备用)
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7. 米提前泡半个小时(备用)
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8. 锅里预热倒入花生油再放入生姜片
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9. 倒入香菇炒出香味
小贴士
1. 香菇需用温水充分泡发,如果时间来不及,也可借助微波炉,短时间内将香菇泡发,具体操作方法可参照这里;
2. 鲜虾提前用调料腌制,可以使虾肉更加入味;
3. 米饭放入锅中后,用小火煮,且锅盖不要盖严,以免溢出;
4. 此款粥也可用现煮的米粥来做,但用时会稍长一些。
2. 鲜虾提前用调料腌制,可以使虾肉更加入味;
3. 米饭放入锅中后,用小火煮,且锅盖不要盖严,以免溢出;
4. 此款粥也可用现煮的米粥来做,但用时会稍长一些。
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