丰胸药膳-红枣黄芪小米粥
9.6万热度
23收藏
收藏
|
虐毁滔官延
古方丰胸圣品哦～姨妈走后连服七天，补气养血，美肤又丰韵。同时配合适当的按摩效果更赞哦：）女孩子多喝粥和汤类好处非常多，何况是从根源上改善体质的药膳呢～快快学起来吧^ _ ^
时间: 1-2小时
食材
红枣
适量
花生
适量
黄芪
2片（长约8cm）
小米
适量
红糖
少许
步骤
-
1. 准备好切片红枣、带红皮的花生、少许红糖和枸杞 -
2. 洗好小米，在水中浸泡30分钟以上
-
3. 放入你平常熬粥的锅里～大火烧开后小火熬煮，一小时左右是最好啦～^_^然后就可以品尝美味咯
-
4. 煮好之后颜色没那么鲜艳啦、但是每种食材的味道配合都相得益彰，稍稍放凉一小会儿，每一口都很幸福～尤其是在姨妈之后，它会让你的气色越来越好，上围也会每月都有进步～
小贴士
1、黄芪味道还蛮重的，如果不适应黄芪的味道，可以少放一点哦～药膳也要美味吃的开心才最有效^_^；2、因为要连服七天，可以一次做出三天的量，放在冰箱里方便服用哦