红枣莲子小米粥
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孙女神级的真汉子
前几天用红枣、莲子和小米打磨了一锅米糊，味道超好~
时间: 10-30分钟
食材
红枣
10颗
莲子
适量
小米
一杯半
水
适量
步骤
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1. 取红枣10颗，莲子适量，再用豆浆机内量杯取一杯半小米。 -
2. 莲子用清水泡发，红枣洗净后去核并切成小块，小米淘净备用。
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3. 将三种食材放入豆浆机内。
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4. 加水至最高水位线。
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5. 接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨。
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6. 盛出后即可食用。
小贴士
体质虚寒的人儿煮小米粥时，可以加生姜和红枣来中和哦！
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