暖心暖胃红薯小米粥
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魅力飞扬卞岷常
冷冷的冬天来了,不知道你们会不会经常觉得胃里冰凉?顺儿经常这么觉得。哪怕吃了饭菜也没缓解。这时候来碗粥。胃里啊,就舒坦了。说到养胃的粥,小米粥绝对能排的上名号。来吧!熬一碗粥吧!
时间: 10-30分钟
食材
小米
100克
红薯
一根
红枣
八颗
红糖
适量
步骤
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1. 小米洗净。放足量的冷水。
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2. 大火煮。
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3. 红薯洗净去皮。
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4. 切小丁。
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5. 放入砂锅中一起煮。大火煮开转小火。煮到小米开花,红薯软烂。
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6. 红枣去核,切条儿。加入锅中。继续小火煮。
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7. 按着个人口味红糖。
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8. 再焖煮个几分钟就可以关火啦!
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9. 上桌!
小贴士
没有提前泡小米,我这粥也就熬了20来分钟吧。就可以了。
米粥上如果有沫子,不用打掉,可以喝。
红糖一定尝了粥再加!!红薯红枣都很甜!
米粥上如果有沫子,不用打掉,可以喝。
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