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快手早餐—鸡蛋灌饼
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使人ascend
只用几分钟就能做出的早餐,平时都是头一天晚上把面和好,第二天早上揪一块面,然后就能做灌饼了,因为经常发早餐图,时不时的就会做这个灌饼,每次都会有人问这个鸡蛋灌饼的做法,我一直都觉着这个太简单了,不值得一写,仔细想一想其实也是有小窍门的,所以整理出来步骤,喜欢的就做起来吧。
另外,这个灌饼是我在保定上学时候最喜欢吃的长方形灌饼,和北京街头上的圆的刷酱卷生菜的也有点儿不一样,相同的是都要把鸡蛋灌进去,不同的是形状和吃法而已。不过这种做起来比圆的要快很多。
时间: 10分钟内
食材
普通面粉
适量
开水
适量
凉水
适量
鸡蛋
1个
葱花或洋葱碎
1小把
适量
食用油
少许
步骤
  • 1. 取适量的面粉,如果只做早餐吃就少一点儿,我这个面和的有点儿多了,因为晚上打算炒饼吃,所以一块和出来了,在面粉中加入少量的开水,浇到面粉上,烫面部分约占全部面粉的十分之一。这样做出的口感柔韧适中。
  • 2. 然后加入适量的凉水,边倒凉水,边用筷子搅拌,直到全部搅成这种大絮状。
  • 3. 然后用手揉几下,揉成这种软一点儿的面团。这样和面手很干净,不会有把手陷在泥里的感觉了。揉好之后就不用管了, 我一般的都是头一天晚上睡觉前,和好面团,早上起床直接做灌饼。如果是现做的话,面是需要醒半个来小时的。
  • 4. 手上沾手粉,取一小块约120克的面团。然后用手压成这种长条状。
  • 5. 用擀面杖轻轻的擀大一点儿,在面饼上洒少量的盐,然后刷一层食用油。
  • 6. 用手从右边三分之一右折过来,再把左边部分压在上边。
  • 7. 把两头和中间接口片捏紧封口。
  • 8. 再擀成长方形的大薄饼。
  • 9. 放入锅中开始烙了。等一面变白成熟,翻一下面。
小贴士
步骤中盐是分两次加的,第一次是步骤5擀成饼刷油的时候加一次,这样是让饼的面皮提前入一下味,也能帮助很好的分层,第二次是步骤10的蛋液中加一次,所以两次都是少量,一定不要加多了,咸了可就不健康也不好吃了。
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