快手早餐——手抓饼
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若馨distinguish
每天早上起来就像打仗一样，孩子要上学 ，自己要上班，所以时间很紧张，但是这款手抓饼就能轻松搞定我们的早餐，既有营养，又健康!
时间: 10分钟内
食材
手抓饼坯
2个
生菜
2片
鸡蛋
2个
火腿肠
2根
步骤
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1. 电饼铛预热后，不用刷油，直接放入一个冷冻的手抓饼坯（超市都有卖，无需解冻）。 -
2. 一面煎至微黄后翻面再煎另外一面，煎好后盛出。
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3. 打入一个鸡蛋（也可以直接在饼的表面打散），再放入一根火腿肠（可以对半切开，也可以整根），煎好后盛出。
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4. 饼上刷一层甜面酱。
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5. 放入煎好的鸡蛋
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6. 再放上火腿肠。
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7. 一片生菜。
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8. 卷起来，用油纸和麻绳固定。
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9. 成品。是不是很简单？做起来吧!
小贴士
这款手抓饼味道偏咸，如果不喜欢甜面酱的可以换成喜欢的酱料，如：番茄酱、花生酱、巧克力酱……
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