虾仁三鲜小馄饨
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缠绕monopoly
最近顺儿减肥啊，猪肉基本就不碰了。可是忍不住想吃馄饨的心啊，那就包海鲜的吧，选了木耳，海参，虾仁来做馅儿，味道那是相当好呀，这个脊岭岛的虾仁肉质细嫩弹牙，是个不错的选择哟！
时间: 10分钟内
食材
脊岭岛盐田虾虾仁
100克
即食海参
3只
木耳
一把
鲍鱼汁
一包
生抽 蚝油
适量
盐糖
适量
料酒
一勺
葱姜
适量
蛋清
一个
步骤
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1. 脊岭岛盐田虾仁解冻。 -
2. 剁碎了！可以稍微粗一点。
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3. 海参，木耳，分别剁碎
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4. 把所有的馅料都放大碗里。
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5. 加入一点底咽，一个蛋清，一勺料酒。搅拌均匀。
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6. 加入生抽，蚝油，鲍鱼汁。搅拌均匀。
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7. 加入葱姜末搅拌好！
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8. 放冰箱冷藏半小时后就可以按喜欢的方法包小馄饨了。
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9. 这碗里顺儿还加了蛋丝哦！减肥营养也要跟上
小贴士
包小馄饨方法太多，顺儿就不赘述了。
鲍鱼汁是买即食海参送的，没有可以不加。
不要放鸡粉了哦宝宝们。
鲍鱼汁是买即食海参送的，没有可以不加。
不要放鸡粉了哦宝宝们。
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