您的位置: 首页>菜谱分类>神奇10秒菜---肝腰合拌
神奇10秒菜---肝腰合拌
6.5万热度
27收藏
醉酒夢紅顏通边
肝腰合炒也算川菜的知名菜式之一了,今天买了猪肝和猪腰,本来打算炒一个,后来改变主意,何不把它们拿来凉拌,这样也好吃。做猪肝猪腰的菜式,讲究一个“快”字,所以我把它们烫熟,仅仅只用了10秒钟,这是品质保证的关键,看似简单的菜,要做好却不容易。菜品出来,它恰到好处的至嫩口感,加上红彤彤的麻辣诱惑,为寒冷的冬日增添一抹亮色。发朋友圈,一位好友说,她个人划分真假大厨的标准是能否将腰肚之类的内脏做得好吃。^_^我觉得我自己还是比较适合做大厨的呢,哈哈。神奇10秒菜,与大家分享!
时间: 10分钟内
食材
猪肝
3两
猪腰
1个
红油辣椒
几勺
花椒油
两勺
大蒜
1个
生姜
半块
鸡精
少量
花椒粉
两茶匙
香葱
1条
白糖
1茶匙
凉拌醋
1勺
香麻油
1勺
生抽
两勺
适量
步骤
  • 1. 猪肝洗净切片。猪腰洗净,横刀剖成两半,去猪臊,注意白色的猪臊一定要去干净,否则有腥味。
  • 2. 麻辣调料的准备:大蒜和生姜磨成姜蒜泥,再准备红油辣椒、花椒油、生抽、白糖、香麻油、花椒粉、鸡精、盐、凉拌醋,香葱洗净切细。所有调料混合在一个小碗里备用。
  • 3. 锅里烧水,水里放几片姜,撒几颗花椒,等水彻底沸腾,倒入肝片和腰花,一边用筷子划开,一边倒数:10、9、8、7、6、5、4、3、2、1,起锅!一刻都不要犹豫,迅速用漏勺捞起。
  • 4. 已经烫熟的肝片和腰花。请原谅我没有在烫的中途拍照,一拍照,耽误了时间,此菜必定失败。
  • 5. 等肝片和腰花冷却,拌入麻辣调料,再多淋两勺红油辣椒,这菜就大功告成啦!
  • 6. 同场加映:我前些天做的肝腰合炒。
小贴士
1 猪肝有补血的作用,但是作为内脏胆固醇也比较高所以建议一周吃一次最为适宜。
2 炒猪肝的油为菜油,荤菜用素油会更香。
这道菜的其他做法

美味下饭菜-肝腰合炒

23收藏
7.9万热度

家常肝腰合炒

43收藏
8.5万热度

肝腰合炒

842收藏
8.4万热度

肝腰合炒

24收藏
6.7万热度

泡椒肝腰合炒

22收藏
7.7万热度
热门菜谱

酸菜白肉

18收藏
572万热度

红豆薏米糖水

89收藏
426万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度

玉米面发糕

28收藏
169.6万热度
相关菜谱