土豆饼(黄瓜黄豆芽胡萝卜)
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坏坏incomplete
大早上吃土豆饼,比较耐饿,土豆可以减肥哦
时间: 10分钟内
食材
土豆(中等个)
2个
黄瓜
适量
黄豆芽
适量
胡萝卜
适量
牛肉丸
适量
盐,胡椒粉,酱油
适量
步骤
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1. 土豆洗净,直接放到水中煮至一根牙签可以直接穿过并抽回没有阻碍
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2. 黄瓜胡萝卜切丝,黄豆芽过水煮熟
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3. 土豆熟透去皮用勺子压泥
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4. 加胡萝卜丝,黄瓜丝和黄豆芽,盐,胡椒粉,酱油按自己的口味,图是成果
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5. 热油,放料,有些软,翻面要小心
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6. 成果,可以直接吃可以就番茄酱什么的吃
小贴士
黄豆芽翻炒后,要把锅里的汤汁一起盛出来进砂锅哦。我觉得辣的比较好吃,可惜我不能吃辣的。
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