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西餐-豌豆菠菜汤
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朗谒仲鸭簇_
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时间: 10-30分钟
食材
豌豆
150g
薄荷
10g
菠菜或者豌豆苗
50g
大蒜籽
2个
松仁
30g
酸奶
10g
鸡汤
400ml
步骤
  • 1. 准备好材料,薄荷洗净只要叶子、菠菜洗净粗切,大蒜籽剥皮。
  • 2. 锅里烧开水把豌豆放进去焯熟
  • 3. 放入菠菜和薄荷和大蒜籽煮熟
  • 4. 捞出沥干水分,可以再放入冰水里浸泡一会,之后又捞出沥干水分
  • 5. 把捞出的豌豆混合物倒入搅拌机,倒入鸡汤,放适量的盐,搅拌成汤品
  • 6. 取平底锅小火炒香松仁
  • 7. 把搅拌好的浓汤倒入汤盘,倒入一点酸奶用牙签钩花,洒上松仁即可
  • 8. 漂亮到不想吃
小贴士
灰豆子是兰州特色小吃
这次去兰州吃了一圈还不忘带了些原材料回来
在兰州吃的灰豆子闻起来有一点点氨味儿
所以猜测是加了碳酸氢铵来让豆子软化
不太喜欢这个味道,我还是用食用纯碱吧
长时间的熬煮也能让豆子变得软绵绵的
稍微放凉之后汤会显得更加浓稠
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