羊肉番茄意面
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睫毛shipwreck
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时间: 30分钟-1小时
食材
意面
一把
猴头菇，羊肉，青椒，洋葱
每种200g
番茄酱，盐
适量
步骤
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1. 锅里烧开水，煮上意面，准备食材，每种食材切小块，意面煮15分钟 -
2. 捞出，过凉水
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3. 炒锅热油，放入洋葱，羊肉，煸炒，倒入猴头菇七成热倒入青椒，加入盐，所有食材炒熟后，倒入意面，搅拌均匀，关火，加入番茄酱，出锅！开吃
小贴士
患有心血管疾病和有胃肠病的患者更应食用猴头菇。
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