杂菌瘦肉汤
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pedal秀美
营养丰富，增强免疫力养胃，孕妇喝更有益
时间: 1-2小时
食材
瘦肉
500g
干冬菇
8朵
干茶树菇
15g
红枣（去核）
6颗
蜜枣
2颗
木耳
15g
姬松茸
12朵
猴头菇
2朵
步骤
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1. 全部材料，瘦肉飞水（4人量） -
2. 杂菌洗净泡半小时
-
3. 泡好的杂菌加瘦肉开火煲1、5小时
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4. 清甜香浓！
小贴士
泡发干猴头菇不苦的窍门：
1、将猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时，
2、然后把猴头菇中间的硬芯剪掉
3、将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压，把猴头菇的黄色洗净
4、然后放入鸡汤或骨头汤里上锅蒸40分钟
1、将猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时，
2、然后把猴头菇中间的硬芯剪掉
3、将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压，把猴头菇的黄色洗净
4、然后放入鸡汤或骨头汤里上锅蒸40分钟
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