奶酪焗红薯
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欧阳
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。奶酪焗红薯味道一级棒，做法非常简单，冬天吃简直是暖到心头了~
时间: 30分钟-1小时
食材
蒸熟红薯
4个
纯牛奶
适量
黄油
15克
白芝麻
少许
杏仁片
少许
马苏里拉
适量
细砂糖
少许
步骤
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1. 红薯去皮切薄片上锅大火蒸熟，趁热加入黄油和细砂糖，并用勺背压成泥。 -
2. 倒入纯牛奶搅拌均匀，牛奶的量可以随意，喜欢稀一些就多加一些。
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3. 拌好的红薯泥装入可以入烤箱的容器中。
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4. 撒上多多的马苏里拉。
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5. 撒上白芝麻。
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6. 再撒一些杏仁片。
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7. 送入事先预热好的烤箱中层，上下火200度，15分钟左右。
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8. 出炉后稍微晾凉就可以食用了。
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9. 奶香十足，红薯泥细腻柔滑，搭配果汁或牛奶当早餐一级棒。
小贴士
肉类直接吃总觉得腻，如果加点薯类一起进去。吃的时候，口感就会好很多。
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