花生红豆米糊
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半窗疏影竺
小宝宝开始添加辅食时候喝一些米糊特别的营养,还吸收,我家宝宝小时候也是很喜欢喝米糊,不过都是买米粉和冲调的米糊,现在有了破壁机就可以自己在家给宝宝做营养细腻的米糊喝了。
破壁机的功能很强大,可以把五谷打碎的很细腻,而且加热型的更加实用。今天给宝宝做了这个花生红豆米糊特别的香滑,宝宝连说好喝好喝,小一些的宝宝可以做大米糊,小米糊等等。
破壁机的功能很强大,可以把五谷打碎的很细腻,而且加热型的更加实用。今天给宝宝做了这个花生红豆米糊特别的香滑,宝宝连说好喝好喝,小一些的宝宝可以做大米糊,小米糊等等。
时间: 1-2小时
食材
红豆
30
花生
30
糯米
10
薏米
10
燕麦
10
步骤
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1. 红豆,花生,薏米,糯米
-
2. 2.所有豆类提前一晚上泡发,早上淘净脏水,把豆类加入养生杯杯内
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3. 下婴儿糊按键,30分钟后机器自动停止,过程中破壁机不断的打碎加热。
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4. 细滑浓香的米糊做好了,很适合1岁左右的宝宝食用,喝起来很细腻,宝宝也容易吸收。
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5. 撰写制作步骤
小贴士
红豆壳的营养丰富,含有较高的膳食纤维,煲好后一起放入料理机搅拌,不用过滤,加入黄油豆沙的口感顺滑,味道浓郁~
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