您的位置: 首页>菜谱分类>健脾养胃 之 花生 红豆 粥
健脾养胃 之 花生 红豆 粥
12.2万热度
22收藏
国儿童不遗
红小豆、花生、红糖都是滋补之品,能够补气补血、增强体力。其中,花生中的维生素K有止血的作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
红小豆
50g
粳米
60g
花生
50g
红糖
15g
步骤
  • 1. 红小豆、花生洗净,分别浸泡4小时;粳米洗净,浸泡30分钟。
  • 2. 锅置火上,加水烧沸,放入红小豆、花生,大火煮沸后入粳米,小米熬煮。
  • 3. 待粥煮至粘稠时,放入红糖调味即可。
小贴士
花生、红小豆不易熟、可以开锅后关火闷十分钟在煮。
这道菜的其他做法

健脾养胃 之 花生 红豆 粥

35收藏
12.1万热度

花生红豆粥

715收藏
12.2万热度

黑米花生红豆粥

27收藏
9.3万热度

花生红豆粥

22收藏
6.5万热度

健脾养胃花生猪肚汤

22收藏
15.4万热度
热门菜谱

蒸馒头

932收藏
497.6万热度

红豆薏米糖水

89收藏
426万热度

腌萝卜

161收藏
289.1万热度

玉米胡萝卜排骨汤

796收藏
274.8万热度

红糖馒头

58收藏
245.2万热度
相关菜谱